Нежная кожа губ под влиянием внешних факторов может стать сухой и грубоватой. Красоту губ помогут сохранить особые маски. Достаточно уделять их нанесению всего несколько минут, и тогда ваши губы не смотря ни на что будут оставаться блестящими, мягкими и привлекательными. Питательные и увлажняющие маски следует наносить на десять минут, затем смыть и сделать легкий массаж губ чуть влажной зубной щеткой. В конце процедуры смазать губы кукурузным или оливковым маслом.

Яблочная маска для губ

Отварите яблоко в небольшом количестве молока, взбейте в блендере и толстым слоем нанесите на губы. Маску предпочтительно делать лежа. После такой маски трещинки на губах будут заживать гораздо быстрее.

Медовая маска

Сделайте смесь из двух частей смальца и одной части меда. Смазывайте губы получившимся составом каждый раз после еды. Смесь необходимо хранить в темном и прохладном месте.

Морковная маска для губ

В половину чайной ложки меда капните десять капель морковного сока и чайную ложку сметаны. Тщательно перемешайте. Морковный сок можно заменять измельченной в пюре мякотью моркови. Такая маска придаст вашим губам особую мягкость и упругость, а так же значительно улучшит их цвет.

Парафиновая маска

Растопите на водяной бане маленький кусочек парафина. Далее смажьте губы растительным маслом и нанесите парафин в несколько слоев. Чтобы парафин не остыл, накройте губы махровой салфеткой. Оставьте маску на десять минут, затем смойте теплой водой и смажьте губы гигиенической помадой.

Клюквенная маска для губ

Чайную ложку картофельной муки соедините с таким же количеством клюквенного сока, нанесите маску и держите около пятнадцати минут. Смойте теплой водой.

Недаром говорят, что искренняя улыбка способна творить чудеса. Ведь как приятно видеть улыбающегося человека, у которого за алыми губами видны красивые и белоснежные зубы, что является основным показателем его здоровья и красоты. В такие моменты хочется долго любоваться счастливыми обладателями сияющей улыбки.
Пожалуй, на многие века эталоном будет «голливудская» улыбка, которая полностью обнажает ровные и белоснежные зубы.

Вы где-нибудь встречали, чтобы известные личности скупились на улыбки?

Чтобы хоть немного приблизится к идеальной улыбке, следует правильно ухаживать за зубами и частый уход за улыбкой. Забота о них должна проявляться с раннего детства. Однако уход в зрелом возрасте также может дать неплохой результат.

Уход за улыбкой начинается с зубной щетки

Если у человека здоровые десна и зубы, желательно пользоваться жесткой щеткой из натуральных материалов. Менять их следует каждые три месяца. Если же эмаль зубов тонкая, из-за чего зуды очень чувствительны и когда имеют место кровоточивые десна, тогда пользуйтесь щеткой с мягкой щетиной. Используйте щетки на изогнутой длинной ручке с небольшой головкой – она намного эффективнее удаляет налет с зубов, ее ворс хорошо проникает в труднодоступные места.

Во время чистки зубов слегка надавливайте на щетку

Не стоит переусердствовать, так как можно повредить эмаль и десна. Чистите зубы не более 3-х минут, чего будет достаточно для полного снятия налета. Регулярно используйте зубную нить, которая облегчает задачу зубной пасте. Любой стоматолог скажет, что пасту нужно сплевывать, а не выполаскивать, так как она дольше будет оставаться на зубах, что пойдёт им на пользу.

Применяйте различные ополаскиватели и эликсиры (освежающие дыхание, защищающие от бактерий, размягчающие зубной налёт). Такие средства лучше всего использовать перед непосредственной чисткой. Такой раствор можно приготовить самостоятельно: смешайте в стакане воды соду и соль по 1 чайной ложке.

Когда в полости рта имеются воспалительные процессы, тогда старайтесь использовать соответствующие бальзамы. Их регулярное применение способствует заживлению, укреплению десен и снижению чувствительности зубов.

Касательно белизны зубов, здесь необходимо приобрести пасту, обладающую отбеливающим эффектом

Специальные компоненты таких паст эффективно снимают зубной налет и поддерживают естественный цвет зубов. Покупая пасту, обязательно изучите ее компоненты.

Содержание сильных окислителей может поспособствовать повреждению эмали. Применение отбеливающих паст допустимо лишь три раза в декаду, в оставшиеся дни пользуйтесь обычной пастой. Чтобы быстрее отбелить зубы, перед чисткой наносите на них горошину отбеливающей пасты и только через пару минут начинайте их чистить.

Раньше физкульт минутка была очень распространена. Ее проводили не только в детских учреждениях, но она была обязательна во всех государственных учреждениях для всех работников.

 С одной стороны это звучит глупо, потому что нельзя заставлять человека заниматься спортом.

Но с другой стороны, в этом что — то есть. Это значит, что раньше заботились о здоровье нашей нации. Я думаю, что, может быть, что — то подобное надо ввести и в наше время. Но не для всех, а только для тех, кто желает.
Я думаю, что с каждым днем их число будет расти.