Недаром говорят, что искренняя улыбка способна творить чудеса. Ведь как приятно видеть улыбающегося человека, у которого за алыми губами видны красивые и белоснежные зубы, что является основным показателем его здоровья и красоты. В такие моменты хочется долго любоваться счастливыми обладателями сияющей улыбки.
Пожалуй, на многие века эталоном будет «голливудская» улыбка, которая полностью обнажает ровные и белоснежные зубы.
Вы где-нибудь встречали, чтобы известные личности скупились на улыбки?
Чтобы хоть немного приблизится к идеальной улыбке, следует правильно ухаживать за зубами и частый уход за улыбкой. Забота о них должна проявляться с раннего детства. Однако уход в зрелом возрасте также может дать неплохой результат.
Уход за улыбкой начинается с зубной щетки
Если у человека здоровые десна и зубы, желательно пользоваться жесткой щеткой из натуральных материалов. Менять их следует каждые три месяца. Если же эмаль зубов тонкая, из-за чего зуды очень чувствительны и когда имеют место кровоточивые десна, тогда пользуйтесь щеткой с мягкой щетиной. Используйте щетки на изогнутой длинной ручке с небольшой головкой – она намного эффективнее удаляет налет с зубов, ее ворс хорошо проникает в труднодоступные места.
Во время чистки зубов слегка надавливайте на щетку
Не стоит переусердствовать, так как можно повредить эмаль и десна. Чистите зубы не более 3-х минут, чего будет достаточно для полного снятия налета. Регулярно используйте зубную нить, которая облегчает задачу зубной пасте. Любой стоматолог скажет, что пасту нужно сплевывать, а не выполаскивать, так как она дольше будет оставаться на зубах, что пойдёт им на пользу.
Применяйте различные ополаскиватели и эликсиры (освежающие дыхание, защищающие от бактерий, размягчающие зубной налёт). Такие средства лучше всего использовать перед непосредственной чисткой. Такой раствор можно приготовить самостоятельно: смешайте в стакане воды соду и соль по 1 чайной ложке.
Когда в полости рта имеются воспалительные процессы, тогда старайтесь использовать соответствующие бальзамы. Их регулярное применение способствует заживлению, укреплению десен и снижению чувствительности зубов.
Касательно белизны зубов, здесь необходимо приобрести пасту, обладающую отбеливающим эффектом
Специальные компоненты таких паст эффективно снимают зубной налет и поддерживают естественный цвет зубов. Покупая пасту, обязательно изучите ее компоненты.
Содержание сильных окислителей может поспособствовать повреждению эмали. Применение отбеливающих паст допустимо лишь три раза в декаду, в оставшиеся дни пользуйтесь обычной пастой. Чтобы быстрее отбелить зубы, перед чисткой наносите на них горошину отбеливающей пасты и только через пару минут начинайте их чистить.