• Нашатырный спирт дома и на даче

    Нашатырный спирт дома и на даче

    Нашатырный спирт дома и на даче

    А вы знали что нашатырный спирт прекрасно справляется с насекомыми, вредителями и помогает комнатным растениям? Он может вернуть пяточкам детскую мягкость, а так же отлично отмыть ваши окна и отбелить белье?

    Нашатырный спирт: применение против насекомых.

    Иногда просто нет сил бороться с муравьями, которые бесконечными чередками появляются на кухне неизвестно откуда. Здесь тоже поможет нашатырный спирт!

    Надо добавить в 1 л воды 100 мл нашатыря и промыть этим раствором всю кухонную мебель. Не стоит опасаться специфического «аромата» — он выветривается за несколько минут. Для нас. А «квартиранты» будут ощущать его еще долго и забудут дорожку в ваш дом.

    Еще нашатырь поможет от полчищ комаров и мошек во время пикника на природе. Достаточно сбрызнуть место отдыха этим средством и покой вам будет обеспечен. Опять же, аромат для людей будет неощутим через пару минут.

    Нашатырный спирт: применение на даче

    [Читать далее…]

  • Вечернее платье: покупка или аренда?

    Вечернее платье

    Вечернее платье: покупка или аренда?

     

    Каждая женщина мечтает быть неповторимой. Особенно, если дело касается торжественного мероприятия. Желание блистать и быть в центре внимания естественно для представительниц прекрасного пола. Главная роль в создании эффектного образа заслуженно принадлежит такому предмету женского гардероба, как платье. Ни в одной другой одежде невозможно выглядеть настолько же женственно.

    [Читать далее…]

  • Модные женские футболки 2015 года

    Футболка уже давно перестала быть исключительно мужской деталью гардероба. Любят носить их и женщины. В 2015 году сохранится модный тренд на длинные футболки, как это было и в 2014 году.

    Выбор модной футболки должен включать анализ следующих факторов: [Читать далее…]

  • Правильный естественный макияж

    правильные естественный макияж

    Правильные уроки макияжа

    С чего надо начинать делать любой, в том числе и естественный макияж? Первой должна быть, конечно же, кожа. Раз уж черты лица не будут выделены ярко, внимание окружающих будет обращено именно к кожному покрову. А потому, к коже надо отнестись, как к драгоценному фарфору. Это вовсе не значит, что ей нужно придавать белый цвет, разве что нанести основу.

    На жирную кожу – матирующую, на сухую – увлажняющую. Сверху можно нанести легкий тональный крем, который не должен сильно отличаться по цвету от вашей кожи. Чтобы лицо не выглядело так, словно оно оштукатурено, следует нанести жидкие румяна натурального оттенка. Если у вас есть только сухие румяна, то наносить их надо очень осторожно, тонким слоем, чтобы не сделать щёки, как у матрёшки.

    правильные естественный макияж

    Правильный естественный макияж

    Брови.

    Если ваша внешность от природы яркая, вы можете пользоваться более насыщенной по оттенку подводкой для бровей. При этом следует знать, что естественный макияж можно получить, используя серо-коричневые, песочные или графитовые оттенки. Шоколадные или радикально чёрные оттенки сразу создадут ощущение неестественности. Желательно использовать подводку для бровей на основе воска, так как она лучше держится. Ее надо тщательно растушевать, и тогда никому и в голову не придёт, что ваши близкие к идеалу брови – рукотворные. Добавит цвету насыщенность тонирующий гель.

    Глаза.

    Начинать красить глаза надо с подводки. Контур глаз нужно создать при помощи серо-коричневого или графитового карандаша так, чтобы заполнилось пространство между ресницами. Затем линию подводки нужно немного растушевать около внешнего края. Данный прием способен зрительно увеличить объем ресниц. Кроме того, это облегчит и последующее нанесение теней.

    Тени для естественного макияжа должны иметь матовую текстуру с шелковистым блеском. Ярко-белый, ядовито-сиреневый и голубой цветов для этой цели не подойдут. Из светлых теней лучше использовать оттенок слоновой кости.

    Допустимы молочные и розоватые тона, тем более, что они неплохо сочетаются с более тёмными оттенками — карамельным и серо-коричневыми. Ориентироваться в этом деле нужно на свой цветотип. Если внешность «тёплая», то тени надо выбирать желтоватого или оранжевого оттенка, а при «холодной» внешности – сероватые, стальные, серо-голубые.

    И наконец, тушь. Для яркой от природы внешности разрешается брать чёрную тушь, но без придания объёма. Не столь контрастным типажам рекомендуется брать коричневую или же серо-коричневую тушь. Можно использовать тонирующий гель для бровей. Он неплохо ложится на ресницы и может придать им симпатичный оттенок, не бросаясь в глаза.

    Губы.

    Яркие цвета помады не подходят для такого типа макияжа. Лучше выбрать приглушенные тона. Теплому цветотипу куда больше подойдет лососевая или розовато-оранжевая помада, или же неяркий блеск тех же оттенков. Для холодного цветотипа придутся в пору розоватые оттенки, не имеющие заметного блеска.

    Секрет востребованности натурального макияжа состоит в его универсальности. С ним можно пойти, например, в магазин за продуктами, на пробежку в ближайшем парке и на работу. Но если вас неожиданно «вытащила» подруга в кино или молодой человек – на свидание, вовсе несложно превратить нейтральный образ в более яркий. Понадобится только ещё один слой туши и помада или тени с более насыщенным цветом.

  • Что лучше очки или контактные линзы?

    очки или линзы

    Многие люди, у которых наблюдается заметное ухудшение зрения, вынуждены выбрать средство для его коррекции. На сегодняшний день такими средствами являются очки и контактные линзы. Очки – это эффективный инструмент коррекции несовершенной оптический системы глаза, использующийся очень давно, однако сегодня в связи с активным образом жизни и эстетической стороной вопроса их ношения, очки подходят далеко не каждому. Отличной альтернативой очкам стали контактные линзы, незаметные при ношении и не приносящие дискомфорта глазам. Однако, несмотря на то, что на сегодняшний день все больше людей, страдающих проблемами со зрением, отдают предпочтение именно этому современному средству коррекции, стоит все же задуматься – что лучше: очки или контактные линзы?очки или линзы

    Линзы или очки: что лучше выбрать?

    Для того чтобы определить, что лучше – линзы или очки, выделим достоинства и недостатки каждого средства коррекции зрения.

    Плюсы и минусы очков

    Выбирать очки, конечно же, следует только по рекомендации офтальмолога. Категорически не рекомендуется носить очки мамы, бабушки и т.д. или приобретать готовые очки – в таком случае вы, как минимум, рискуете усугубить проблему и без того плохого зрения. Чем же хороши и не очень очки?

    Преимущества

    • простой и эффективный способ коррекции зрения;
    • отсутствие непосредственного соприкосновения с глазом;
    • отсутствие необходимости в особом уходе;
    • возможность смены имиджа.

    Недостатки

    • искажение зрения при ношении;
    • отражение света;
    • искажение бокового зрения вследствие наличия дужек;
    • запотевание стекол при перепаде температур;
    • появление побочных эффектов при неграмотном выборе линз;
    • необходимость в постоянном ношении очков с собой;
    • риск сломать или потерять очки;
    • необходимость индивидуального заказа очков при разнице в зрении глаз свыше 2,0 D;
    • дороговизна очков с красивой и качественной оправой.

    Плюсы и минусы контактных линз

    Контактные линзы были разработаны, главным образом, для тех, кто волнуется об эстетической стороне вопроса. Это значит, что коррекция зрения с помощью данного средства, не отражается на внешнем виде. Однако, разумеется, и этот современный продукт обладает своими преимуществами о недостатками.

    Плюсы

    • естественная коррекция зрения – линза перемещается вслед за движением зрачка;
    • удобство в ношении, отсутствие дискомфорта при правильном выборе;
    • отсутствие любых искажений зрения – никакого изменения размеров предметов, уменьшения обзора и т.д.;
    • возможность ведения активного образа жизни (если вы регулярно занимаетесь спортом – лучше линзы, чем очки);
    • отсутствие зависимости от погоды – тем, кто носит линзы, не страшен дождь и другие осадки;
    • эстетичность – возможность «подкорректировать» цвет глаз посредством цветных контактных линз;
    • возможность ношения линз в случае, если разница в зрении превышает 2,0 D.

    Минусы

    • в контактных линзах не рекомендуется принимать ванну или душ, поскольку известковые отложения, которые содержит проточная жесткая вода, являются идеальной средой для размножения микробов, соответственно, не следует допускать попадания на поверхность линз воды из-под крана;
    • риск повреждения верхней прослойки роговицы глаза, которое может грозить потерей зрения;
    • развитие эрозий и воспалительных процессов, риск попадания на их фон инфекций при постоянном ношении (к примеру, в рабочее время, на протяжении всей недели);
    • риск появления аллергических реакций, вызванных раствором для линз;
    • их применение не рекомендуется детям, не достигшим 12 лет;
    • ограничение свободного доступа воздуха к слизистой глаз;
    • не рекомендованы тем, кто часто находится в атмосфере, насыщенной пылью и химическими элементами;
    • требуют тщательного регулярного ухода;
    • высокая стоимость по сравнению с очками (при серьезном подходе дешевле обойдется лазерная коррекция зрения).

    Очки или линзы: что лучше для зрения?

    Если, выбирая средство для коррекции зрения, больше всего вас беспокоит вопрос сохранения здоровья, то можно однозначно сказать, что лучше всего отдать предпочтение очкам. По сравнению с контактными линзами очки имеют гораздо меньше противопоказаний и не приводят к развитию дополнительных заболеваний, еще больше ухудшающих зрение. Хотя все относительно и индивидуально, ведь есть ряд случаев, при которых ношение очков неэффективно или просто невозможно, поэтому никуда не денешься – придется носить контактные линзы.

  • Секреты красоты и здоровья женщины

    секреты

    секретыКрасота и здоровье – это две стороны одной медали, поэтому каждый, кто хочет хорошо выглядеть, должен обратить внимание, в первую очередь, на своё здоровье. Ведь давно уже не секрет, что состояние кожи, волос и ногтей во многом зависит от состояния органов пищеварения, а они, в свою очередь, – от правильности питания.Сегодня мы откроем вам некоторые секреты красоты и здоровья.

    Красота и здоровье и как питаться

    О сбалансированном питании уже сказано достаточно много, как медиками, так и косметологами. Только совсем незаинтересованный в своей внешности человек удивится, что жареное, жирное, сладкое и алкоголь наносят непоправимый урон нашей красоте, а консерванты – разрушают полезную микрофлору кишечника.

    Однако, степень влияния различных полезных веществ на красоту и здоровье человека известна не всем. Так, например, даже фанаты здорового питания могут задаваться вопросом, почему у них выпадают волосы. Как правило, самый распространённый ответ на данный вопрос – «чего-то не хватает». Так оно и есть, волосы обычно страдают при недостатке витаминов А, Е и В6.

    Если волосы выпадают, то, вполне возможно, им недостаёт магния, а ранняя седина может указывать на недостаток витамина В3. Как вариант, помогающий ускорить рост волос, может использоваться приём комплексов с содержанием фолиевой кислоты. Если её сочетать с наружными средствами по уходу, то быстрый рост волос гарантирован.

    Точно так же сказывается нехватка тех или иных веществ и на состоянии кожи. Витамины А,В и С являются важнейшими компонентами, улучшающими её внешний вид. Так, нехватка первого может вызвать сухость и шелушение кожи, нехватка второго – перхоть, тусклость и ухудшение цвета лица, а третьего – синие круги под глазами и синяки по всему телу (даже от малейших ударов).

    Ещё один волшебный витамин, обладающий эффектом лифтинга – это витамин Н.

    В общем-то, есть масса необходимых витаминов и минералов, необходимых нашей коже и волосам. И, если пытаться пополнить их запас только искусственным путём, усиленно потребляя капсулы из баночек, то эффект вряд ли будет достигнут – после короткого курса нужно делать перерыв; да и вообще, препарата, который включал бы в себя всё, не существует.
    Единственная возможность регулярно пополнять организм всем необходимым – это ежедневное сбалансированное питание, которое воздействует на нас эффективнее любых таблеток. Не пренебрегайте здоровой пищей, ведь заботясь о своем здоровье, мы, как побочный продукт, получаем и красоту.
    Секреты красоты и здоровья женщин оказались не такими уж сложными.
     

  • Гигиена и уход за кожей

    В основе личной гигиены в первую очередь заложена гигиена кожи. Ведь только правильно ухаживая за кожей можно сохранить ее красивой и молодой.
    Состояние кожи любого человека – это первоочередной показатель общего состояния организма человека. Существующие на коже изъяны могут быть признаками неполноценного или недостаточного питания, недосыпания, неблагоприятных условий для труда.Гигиена и уход за кожей, очень важны для любого человека.

    Это, как следствие, приводит возникновению на коже многочисленных нежелательных дерматозов, которые могут быть не только паразитарными, но и инфекционными.

     Обойти кожные заболевания стороной позволяет соблюдение элементарных правил, касающихся гигиены кожи.

    Также необходимо исключить воздействие вредных бытовых и профессиональных факторов. Хорошо на коже сказывается удовлетворительное состояние желудочно-кишечного тракта, а также полноценное питание.

    Следуем помнить о том, что коже необходимы и различные витамины. Поэтому мы рекомендуем Greenshop.in.ua — натуральня косметика, она выгодно отличается натуральным составом. Что касается недостатка витаминов, то это первый шаг к возникновению на коже экземы или псориаза и тогда придется обращаться к пластической операции.

     Гигиена кожи подразумевает очистку от скопившихся на ней загрязнений, пота, кожного сала и микроорганизмов.

    Такая очистка осуществляется при помощи воды. Немаловажным этапом гигиены кожи считаются и такие процедуры, как подпитка кожи и ее увлажнение. В многочисленных питательных кремах присутствуют специальные добавки, которые благотворно влияют на жизнедеятельность всех клеток кожи.

    К числу таких добавок относятся не только витамины, но и экстракты, состоящие из сока растений, пчелиного воска, косточкового масла или ланолина.Гигиена кожи и волос, занимает важное место в нашем здоровьею

     

  • Набрать мышечную массу

    масса мышечная

    Привет «качёк в своих фантазиях»! Почему «качёк в своих фантазиях»?

    Потому что такие статьи и тексты читают только слабаки, которым не хватает силы воли самим накачаться и постоять за себя или за своего ближнего.
    Но это не осуждение, сам был таким, искал как бы быстро и без лишних усилий набрать мышечный вес и не выглядеть «задохликом» на пляже! Но без труда не вынешь рыбку из пруда!

    Хочу помочь, в общем, хотя бы не делать лишних усилий и лишних головных болей «качкам в своих фантазиях». Глубокий вдох. Выдох. Поехали.
    Начну с того, что лучше тебе дальше не читать, если тебя не хватит на неделю или ты себя просто будешь жалеть. Жалеть себя не надо – жалость это плохо, особенно к себе, потому что ты мужик. Будет очень трудно: боль, страх перед подходами, потные трусы, а главное лень… Нужно будет находить время, хотя бы час минимум в день.

    масса мышечнаяНи каждый готов бороться с собой, долгое время, тем более без тренера, который тебя гоняет из угла в угол и следит за тобой, тут ты сам себе и спортсмен, и наставник, и совесть. Если ты готов, то в путь. Кстати о пути! В китайской философии есть что — то «о пути»… НУЖНО УМЕТЬ ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ САМОГО ПУТИ, А НЕ ОТ КОНЕЧНОГО ПУНКТА НАЗНАЧЕНИЯ. Я надеюсь, вы догадались, что не стоит гнаться за накаченной фигурой.

    Научись любить и уважать свой труд над собой – тело будет тебе благодарно…

    • Научись правильно дышать. За счёт дыхания зависит 80% твоего результата. Дыхание должно быть ровным и полным, РОВНЫМ и ПОЛНЫМ.
    • Нужно нагружать себя по — нарастающей.
    •  Начинай всегда с разминки и мини зарядки, охватывающей все суставы, и разогрева тех мышц над которыми будешь работать.
    • Работай до упора, чтобы усталость валила с ног.
    • После занятий хороший отдых и очень, при очень плотный завтра, или обед, или ужин.

    А теперь совет «задохликам»! «Задохлик» — человек страдающий сутулостью и худощавостью и, как правило, с неуверенностью в глазах. Тебе нужно много — много питаться. Качаться желательно железом. Объясню как… Тут всё очень просто. Например: начинаешь тягать с 15 кг и прибавляешь по 3 – 5 кг каждый подход по мере возможностей. В общем увеличиваешь кг. с каждым подходом.

     

  • Очищаем организм

    отруби

    отрубиЧасто не соблюдая умеренность в приёме пищи во время каких нибудь праздников, мы потом расплачиваемся тяжестью в животе, плохим настроением и лишними килограммами. Избавиться от этих недугов помогут несколько простых способов.

    Разгрузочные дни очищаем организм

    После праздника и застолий с их салатами, приправленными майонезом, жирными закусками – отличным вариантом будет молочно-растительный разгрузочный день. На завтрак и обед можно съесть любое количество фруктов, овощей, ближе к вечеру, на ужин стакан кефира.

    Очищаем организм отрубями

    Прием отрубей следует начинать постепенно, сначала три чайных ложки в день. При нормальном усвоении их организмом, порцию постепенно увеличивают до трех-четырех столовых ложки.

    Очищение организма по-тибетски

    Данный способ очищения кишечника, предусматривает то, что вы будете есть только лишь каши (пшённая каша, овсяная, гречневая и пр.). К тому же в отличие от множества других способов, тут рекомендуется минимальное употребление воды.
    Таким образом, используя эти нехитрые способы чищения организма, вы достаточно легко справитесь с последствиями застолий и больших праздников.

     

  • Как сделать красивую осанку и походку

    осанка

    осанкаЧасто ли Вы смотрите на себя в большое высокое зеркало? Нет? Тогда при первой возможности сделайте это. Дело в том, что мы обычно не обращаем внимание на то, как ходим, стоим. А ведь красивая осанка и походка очень важны. Когда уже будете стоять перед зеркалом, ответьте на вопрос:

    «Нравится ли Вам осанка?» Возможно, она может быть намного красивее?

    Наберитесь терпения и вы узнаете, как добиться красивой осанки.
    Осанка — это залог успеха в женственной лёгкой походке. Ведь, когда женщина идёт уверенно с гордо поднятой головой, она не остаётся без внимания. Осанка называется правильной тогда, когда плечи расположены на одном уровне, голова и грудь слегка приподняты, позвоночник не прогибается более чем на 3 — 4 сантиметра. Естественно, при этом живот должен быть втянутым.Красивая осанка украшает девушку.

    Красивая осанка как можно определить правильная ли она?

    Для этого нарисуйте на высоком зеркале ровную полоску (сверху-вниз), затем встаньте от него на расстоянии 30 сантиметров боком. Возьмите небольшое зеркальце. Если в большое зеркало видно, что полоса ложится от мочки уха до передней части плеча, от коленки до лодыжки, Вы обладательница отличной осанки!

    Но если у Вас нет подходящего зеркала, есть не такой точный, но лёгкий способ проверить осанку. Встаньте и напрягитесь в коленках. Если Вы начнёте терять равновесие, то стоит провериться по вышеизложенному способу или обратится к специалисту, Лечение позвонков при смещении.Удачи Вам! Проверьте свою осанку как можно раньше, ведь это совсем не сложно, но важно.