Женский организм постоянно терпит изменения. Сначала из девочки женщина превращается в девушку, затем в женщину. Женский организм проходит несколько этапов, последним из которых является увядание. Касается это в первую очередь репродуктивной функции. Этот процесс называется климакс. Но, как показывает статистика, у современных женщин климакс наступает на 5-10 лет раньше, чем у женщин, скажем, 20 века. Причин тому много. Начиная генетической предрасположенностью и заканчивая плохой экологии и постоянными стрессами.

Климакс – это не приговор, это физиологическое состояние, которое женщине нужно пережить. Связан этот процесс с изменениями гормонального фона, которые становятся причиной нарушения менструального цикла и менопаузе. Кроме генной предрасположенности к раннему климаксу может привести курение, употребление наркотиков, алкоголя, отсутствие регулярной половой жизни, хирургические операции, заболевания эндокринной и половой системы.

Важную роль в наступлении раннего климакса играет работа щитовидной железы. Именно от ее правильной работы зависит состояние нашего организма. Женщине нужно особенно внимательно следить за состоянием щитовидной железы. Регулярные медицинские обследования помогут вам определить ее состояние, помогут диагностировать отклонения в работе яичников на ранней стадии. Своевременное лечение поможет предотвратить ранний климакс и избежать осложнений, вызванных его началом.

К сожалению, причиной многих заболеваний становится стресс. Особенно сильно он воздействует на наш организм, когда для выхода стресса нет возможности, когда приходится сдерживать свои эмоции и переживания. Накапливаясь, они становятся бомбой замедленного действия.

Нерегулярный режим дня, чрезмерная загруженность во время рабочего дня и, как следствие, накопившаяся усталость не позволяют женщине расслабиться, что негативно сказывается на ее сексуальной жизни. Секс кроме удовольствия приносит весьма ощутимую пользу здоровью. Регулярная половая жизнь стимулирует мышцы малого таза, улучшает кровообращение, поддерживает тонус всего организма.

Во время раннего климакса высока вероятность развития остеопароза. Поэтому для того, чтобы процесс был менее болезненным, нужно принимать целый комплекс витаминов и микроэлементов, больше всего в это время организм нуждается в витамине D, а он, как известно, действует эффективнее при частых прогулках под солнечными лучами. Так что, милые женщины, наслаждайтесь сексом, ешьте больше витаминов и гуляйте на свежем воздухе. Тогда никакой климакс вам не страшен!

О девственности ходит множество слухов, мифов и домыслов. Некоторые из них даже могут нанести вред здоровью. И до того, как впервые решиться на секс, стоит знать, что же из всего этого есть правда, а что ложь.

1. При первом половом контакте забеременеть не возможно. Это одно из самых главных заблуждений. Девушка способна забеременеть с началом у нее менструаций, поэтому важно предохраняться, что поможет избежать не только неожиданной беременности, но и других неприятных сюрпризов.

2. Все, кроме вас, уже занимаются сексом. Этот миф популярен среди подростков 14–15 лет, однако, они часто выдают желаемое за действительное. По статистике, чем благополучнее молодой человек, тем старше возраст начала им половой жизни. В этом вопросе важно исходить из собственных ощущений и здравого смысла.

3. Презерватив может помешать. Некоторые неопытные подростки распускают миф о том, что первый половой акт с презервативом может быть невозможным. Но презерватив, наоборот, может значительно облегчить первый половой контакт благодаря смазке.

4. Это очень больно. На самом деле это миф. Боль будет незначительной, особенно если девушка будет в состоянии сильного возбуждения. А кровь может не появится вообще, если не произойдет повреждение сосудов.

5. С возрастом девственная плева утолщается. Это очередной вымысел, благодаря которому некоторые девушки торопятся лишиться девственности. На самом же деле, девственная плева очень эластична и лишь частично закрывает вход во влагалище, не изменяя своих свойств с годами.

6. Лучше позже, чем раньше. Медики часто предупреждают о вреде ранней половой жизни для организма. И это правда. Организм человека созревает приблизительно к 18 годам. Иногда несколько раньше или позже в соответствие с индивидуальными особенностями. Половые контакты довольно опасны для лиц ни морально, ни физически не готовых к ним. А более позднее начало интимной жизни, напротив, никак не влияет на функции иммунитета и гормональной системы, а также на способность родить здорового ребенка.

7. Девственницам не нужен гинеколог. На самом деле гинеколог не только лечит половые инфекции и наблюдает беременных женщин. Проблемы со здоровьем половых органов могут быть и у девственниц, поэтому независимо от наличия у вас девственной плевы необходимо регулярно посещать такого доктора.

8. Партнер должен быть опытным. Конечно, это плюс, если мужчина сексуально грамотный и может позаботиться о вас и о вашей безопасности, но и ровесники, не имеющие сексуального опыта, при условии взаимоуважения, доверия и откровенности могут достигнуть замечательного результата.

9. Оргазм должен быть обязательно. Это заблуждение. Достижение этого состояния происходит не всегда, особенно если это первая попытка, сопровождающаяся волнением, страхом и неуверенностью. Однако придет время, и вы сможете получить от секса удовольствие.